2023.10.13 02:28●恋愛の悩みを解決する3つのチェックポイント恋愛がテーマの悩みについて相手の有無、性的志向にかかわらずチェックするポイントがあります。①自分が自分のことをどう扱っているか?自分のことを愛される人間だと思うか、愛されない人間だと思うか。もし愛されない人間だと思うならば、まずは自分のことを愛される人間だと思うところから始めます。そして愛されない人間だと思って愛されるために無理していることをやめます。②自分の両親との関係を観察する恋愛のような親密な関係の中では自分の両親との人間関係のパターンが繰り返されます。両親の不適切なパターンを学習していたり、幼い頃から両親に期待していたことをパートナーを使って叶えようとすることで問題が起きます。両親を観察し、自分を観察し、不適切な部分をやめます。③自分にとっての...
2022.06.26 04:47●自分の今後の生き方はどんな生き方にすれば良いですか?命瞑想ご感想実は効果の方も先日早速ありまして、ご報告させて頂きます。 命瞑想にて「自分の今後の生き方はどんな生き方にすれば良いですか?」という質問をしてみたところ、頭の中に前後の脈絡なく何と言いますか、「アマチュアで、カッコ良く!」という声にならない声のようなものがはっきりと聞こえてきまして、自分の性格と照らし合わせてみても、「裏方や縁の下の力持ち」的な生き方が性に合っていると思っていたので「それでいいんだな!」と納得出来た次第です(^^) 今後も、その生き方をさらに体現するためにはどうしたら良いのか?というピンポイントの回答を得られますよう、命瞑想をじっくりと続けていくつもりです。
2022.01.19 01:34●鬱による身体症状●お悩みは、鬱による身体症状。お金が減るのが怖くてお金のことを考えようとすると鬱の症状が悪化する。自分のケチさにも疲れるが、節約好きの夫に合わせることにも疲れてきた。買い物の基準は「安くてよいものを」結婚して数年、夫と娘と3人暮らしでしたが、鬱で動けなくなり、娘と実家に戻り、療養中。Q、セッションを受ける前は、どんな状態で、どんなことに悩んでいましたか?受ける前の状態は、夏頃から動悸、息切れ、息苦しい、過呼吸、気持ち悪い、疲れやすいなどの症状があり、だんだん気分が沈んできて、何事もやる気が起こらなくなり、お腹は空くけど食べる元気もなく、しゃべるのもできなくなった。10月終わりに心療内科受診。特にこれといって原因がわからず、前向きな私がなぜ鬱になるのか、...
2022.01.19 01:34●お給料がグンとアップしましたお申込みの時点では、ご自分のどうなったらうれしいかが漠然としていたそうですが、お話ししていくうちに望みがくっきりしていきました。そして、それを行動してみたらこんにちは^ ^この前は楽しかったです♪ ワンピースは、ゆっくりですが少しずつ製作しはじめました♡ そして仕事ですが、昔のところに戻りたい気持ちが強くなり、トントンと話が進んで実際に1ヶ月後には戻る予定になりました笑お給料が、なぜかグンとアップされていたというオマケつきです。 自分の気持ちに正直になって、言動したからこうなったのか分かりませんが、嬉しかったのでさとみさんにお伝えしました\(^o^)/
2022.01.19 01:34●過去の自分の奔放な恋愛観を受け入れられず苦しい先生のプロフィールを拝見し、近いこと相談したのですが、お話ししている間にその悩みだけでなく、他の悩みについても解決の糸口を頂きました。こちらばかり一方的に話してしまったにもかかわらず、少ない言葉の中で的確にヒントを頂きました。頂いたアドバイスを、もう少し反芻して理解したいと思います。本当にありがとうございます。
2022.01.19 01:33●職場で言いたいことが言えず自分の気持ちを笑ってごまかしてしまう頭の中を整理していただいて、アドバイスも!!少しずつ実行してみようと思います。私が受け入れやすいようにアドバイスをくださって、ありがとうございます。
2022.01.19 01:33●陰で言った悪口が本人にばれて嫌われたが謝って許してもらいたいどうしようもない悩みについて時には辛口に、寄り添うような励ましをしてくださり、ありがとうございました。許されないことをしましたが、いったん自分を許すことが、大事と教えてくださりありがとうございました。
2022.01.19 01:33●嫌われるのが怖くて親友に言いたいことが言えない先ほど、LINEで思い切ってすべて話しました。嫌われる覚悟で。そしたら案外すんなり解決しました。わたしの思い過ぎだったみたいです。嬉しくて涙が出ました。今なら何でもできる気がします。本当にありがとうございました。
2022.01.19 01:32●かしこまったパーティーに出席しなければいけないが、そういう場が苦手なので行く前から苦痛で仕方ない。これをなんとかしたい。普段の私は、お山の大将でおっさんぶりっ子。でも、知らない人が多いところでは、影薄いぶりっ子。本当はね、人から大切にされたくて、人と関わりたくて、本当は、女性として大切にされたくて、チヤホヤされてみたくて…って言う自分を見つけてもらって、魔法の言葉をいくつかもらって、昼間っからシラフなのに(笑)人がたくさんいる空間で泣いて、弱っちな私を自分に戻して、いざ出陣!何だかいい感じに肩の力が抜けてました。不思議と普通に(この普通も私の基準だけど)人と関われて、たくさんの人が話しかけてくれたり、今まで、あまり話したことがなかった人とも話せて、うん!楽しかった! これは、終わってから思ったことですが、その日、私が落ち込む材料もたくさんあったと思います。今ま...
2022.01.19 01:32●相手の行動が許せない(グループカウンセリング)だーっと最近気になる人達の言動や態度のもやもや話をして話してるうちに自分も相手と同じコトやってた!と気づいてしまった~あららららーお恥ずかしい~という結果が出ちゃった! 相手が同じことしてもなんなの?キィ~ ってもうモヤモヤしないかも だって、私、やってるし… やってたことダメじゃないOKなんじゃんってコトか?相手の言動や態度気にならなくなるかもの予感と結論でたと思いきやちょいと深みにはまってくむふっ。(とは言ってないけど)の不思議ちゃんの誘いにのりどっぷりまた掘り下げられたーあの時の別のカウンセラーのニヤリが再び脳裏をかすめる~(って、今回隣でおねーちゃん役)またまた小芝居指示 前はエアーの親にむかってだったのに・・・・今回は問題児のじーちゃんまで参...
2022.01.19 01:32●母親との関係、女性が怖いこと、それを乗り越えて幸せな恋愛がしたい。こんにちわ。さとみ様。〇〇〇です。先日は、セッションありがとうございました。とても楽しかった、いやおもろかったです。気取らず、飾らない(笑)さとみ様のおかげで、私自身もありのまま接することが出来ました。タロット占いで、今後の自分の運勢や異性の事を想像し、今まで続いていた状況に区切りをつけ、新たな意識の変化や変容を感じました。〇〇町で電車を待つ間、嬉しくてニヤニヤしている場面も(笑)( ̄▽ ̄)あ、これだと、さとみ様と同じですね(笑)