●恋愛の悩みを解決する３つのチェックポイント

恋愛がテーマの悩みについて

相手の有無、性的志向にかかわらず

チェックするポイントがあります。

①自分が自分のことをどう扱っているか？

自分のことを愛される人間だと思うか、

愛されない人間だと思うか。

もし愛されない人間だと思うならば、

まずは自分のことを

愛される人間だと思うところから始めます。

そして愛されない人間だと思って

愛されるために無理していることをやめます。

②自分の両親との関係を観察する

恋愛のような親密な関係の中では

自分の両親との人間関係のパターンが

繰り返されます。

両親の不適切なパターンを学習していたり、

幼い頃から両親に期待していたことを

パートナーを使って叶えようとすることで

問題が起きます。

両親を観察し、自分を観察し、

不適切な部分をやめます。

③自分にとっての幸せを追求する

自分の中に刷り込まれている

常識、正しさ、社会の価値観などを確認し

まわりからそう思わされていたものなのか？

本当に自分が望むものなのか？

見極めます。

こころの花園の心理カウンセリングや講座でも

この３つのポイントに向き合うことで

幸せな恋愛をするのに

ふさわしい心の土台をつくります。

最後まで読んでくれてありがとう。