●恋愛の悩み

恋愛がテーマの悩みについて相手の有無、性的志向にかかわらずチェックするポイントがあります。①自分が自分のことをどう扱っているか？自分のことを愛される人間だと思うか、愛されない人間だと思うか。もし愛されない人間だと思うならば、まずは自分のことを愛される人間だと思うところから始めます。そして愛されない人間だと思って愛されるために無理していることをやめます。②自分の両親との関係を観察する恋愛のような親密な関係の中では自分の両親との人間関係のパターンが繰り返されます。両親の不適切なパターンを学習していたり、幼い頃から両親に期待していたことをパートナーを使って叶えようとすることで問題が起きます。両親を観察し、自分を観察し、不適切な部分をやめます。③自分にとっての...
わたしが知らない間に彼氏と友達がいい感じになっていてわたしは捨てられたこころの花園心理カウンセラーさとみです彼氏を失い恋愛相談をしていた友達を失いダブルで傷ついた痛い出来事信じていたのに裏切られたもう誰も信じられない人に相談するのが怖いこれはわたしの初めての恋愛で起きた大事件でした。わたしは初めてできた彼氏に言いたいことがうまく言えなくて友達に相談していたのだけどわたしが代わりに話してあげる！と言ってくれた友達を頼りにしていてそんな中で彼氏と友達は意気投合してしまったのですね。そしてわたしはうまくしゃべれない自分を責めました。そして女性として魅力が劣っているという事実をあらためて認めて強化しました。どうせわたしは捨てられるうまくしゃべれないから魅力が劣...
カウンセリングで出てきたセルフイメージ、どうせわたしはキープの女。先日はセッション、ありがとうございました。 彼とのことで、 不安いっぱいだったのが 小さい頃の私が感じたものと繋がっていたとは、驚きでした。 姉との比較で悲しかった思いをしていた私… 頑張ってたんだなぁ。 もう二番目の役、やらなくていいよ そうか、私は二番目の役を演じてたんだぁ。 そうすることで、姉の立場も守られて、妹として可愛がってもらえる。 そう思ってたんだなぁって。 こんなに号泣するものなのか？ってくらい号泣でした。 あのときの気持ち じぃーっと感じて 小さい自分を認めてあげる。 心が軽くなりました。 ありがとうございました。 魔法の言葉、毎日呟いています。
いい年齢なのに一度も恋愛をしたことがない、恋愛がしたい。 さとみさん のセッションを受 けました。なかなか恋愛できないこの状態、どうしたら いいのか・・・と。 もともとは、この状態を脱したくて心屋塾に お世話になっているのですが、 ま、低くてどうしたらいいのかわからなかっ た自己肯定感や、 がんばりぐせや、 その他たぁーーっくさんの思い込み や捨ててきたちっちゃいじぶんとの仲直りで なかなかそこまでたどり着けず・・・。 恋愛に関しても、どれが一番のブロックなの かとかもわからず。 うまく伝わるかなぁと思 ったのですが、 するするとこんがらがった紐をほどいてくだ さって。 人を（恋愛対象として）好きになれないのは 、 なんと、 なんと・・・・！...