●コミュニケーションの悩み

話しかけられるのはいいけど話しかけるのは苦手なんでこんなに苦痛なのかわからないこころの花園心理カウンセラーさとみですわたしは、コミュニケーションが苦手なくせに苦手は克服しなくてはならないと思い込まされていたおかげで店頭での接客販売の仕事に就いてしまいました。知らない人に自分からどんどん話しかけて商品を売る。これはわたしにとってものすごくハードルの高いことでしたがやっているうちにコツがつかめて慣れるだろうと思っていたけれど何年やっても苦痛がなくならなかったのです。いろいろうまくいかないことが重なったわたしは心理セラピーの１日講座を受けてコミュニケーションの問題を解決することにしました。心理セラピーのいいところは自分で気づいていない部分にある原因をみつけら...
今日の昼休憩は誰とペアなのだろう？何をしゃべったらいいのだろう？憂鬱すぎる・・・。こころの花園心理カウンセラーさとみです以前の職場では狭い休憩室に交代で２人ずつ昼休憩に入るルールでその日のシフトによってペアが変わる。とはいえ、誰とペアになっても雑談が苦手なわたしにとってはつらい休憩時間でした。休憩中も呼び出しに対応するために屋外へ行ってはいけなかったので逃げられない。仕事のときは役割や目的があるのでコミュニケーションは何とかなるのですがなにげない世間話や雑談ができないのです。沈黙。ぎこちなさ。嚙み合わない会話。いたたまれない空気。よく女の人はおしゃべりだ、という人がいるけどわたしはそれに当てはまらないし女の人が数人集まってぺちゃくちゃおしゃべりしている...