2022.01.19 01:34●鬱による身体症状●お悩みは、鬱による身体症状。お金が減るのが怖くてお金のことを考えようとすると鬱の症状が悪化する。自分のケチさにも疲れるが、節約好きの夫に合わせることにも疲れてきた。買い物の基準は「安くてよいものを」結婚して数年、夫と娘と3人暮らしでしたが、鬱で動けなくなり、娘と実家に戻り、療養中。Ｑ、セッションを受ける前は、どんな状態で、どんなことに悩んでいましたか？受ける前の状態は、夏頃から動悸、息切れ、息苦しい、過呼吸、気持ち悪い、疲れやすいなどの症状があり、だんだん気分が沈んできて、何事もやる気が起こらなくなり、お腹は空くけど食べる元気もなく、しゃべるのもできなくなった。10月終わりに心療内科受診。特にこれといって原因がわからず、前向きな私がなぜ鬱になるのか、...
2022.01.19 01:31●ご自身の精神障害との付き合い方についてさとみ様のセッション後、久しぶりに友達にから同窓会のお誘いのメールが来ました。そこで、「〇〇障害」である事を打ち明け、それを理由に欠席する意思を伝たえました。返信が来なかったのでドン引きされてしまったのでないかと落ち込んでしまいました。そしたら、昨日メールが来て「返信ありがとう。実は僕も、○○症なんだ。また来れるようになったら、メール送ってね。」という言葉をいただきました。麻痺していた感情か溢れだし、泣きました。というより、泣けるようになりました。「どうせ、愛されている」早くも実感しました。ありがとうごさいます。